Czy chcesz poznać kilka skutecznych sposobów na podwyższenie
poziomu HDL (dobrego cholesterolu) we krwi? Jeśli tak, to
zapraszam Cię do lektury poniższego tekstu, w którym omawiam 7
praktycznych wskazówek dotyczących HDL.

Dlaczego cholesterol HDL ma działanie ochronne?
Wygląda na to, że to nie cholesterol sam w sobie jest dobry, ale chodzi
o przenośnik. Cząsteczka HDL jest kompleksem złożonym z białek,
lipidów i cholesterolu.
Cząsteczki HDL oczyszczają ściany naczyń krwionośnych z nadmiaru
cholesterolu. W takim przypadku cholesterol przenoszony przez HDL
(czyli tzw. ‘dobry’ cholesterol) w rzeczywistości jest ‘złym’
cholesterolem, który został usunięty z naczyń krwionośnych i jest
transportowany do wątroby w celu dalszej obróbki